Мастер-класс Клуб молодых педагогов о йоге и самообороне

В ходе мастер-класса по йоге вы узнаете про эффективные дыхательные упражнения и антистрессовые техники. Тренер расскажет, как заряжать себя бодростью на целый день и расслабляться в нужный момент. В ходе мастер-класса по самообороне можно познакомиться с приемами при нападении, при попытке отобрать сумочку или телефон и т.п. Вам расскажут и покажут на примере, что делать в экстремальной ситуации, как правильно действовать.

Мастер-класс состоится по адресу 565 школа Кировского р-на, ул. И. Черных д. 11 в 16:00 01 декабря 2016.

Организаторы: Клуб молодых педагогов Кировского района.

 

Последние комментарии

Пожалуйста, авторизуйтесь для того, чтобы оставлять комментарии.